اكتئاب ما بعد الولادة كم يستمر، هو عبارة عن مجموعة من التغيرات الجسدية والسلوكية والعاطفية التي تحدث للمرأة بعد الوضع، وتعد هذه الحالة من أصعب أنواع الاكتئاب والتي تظهر خلال 4-6 أسابيع من الولادة، وتتراوح شدة الاكتئاب من مريضة لأخرى، وتشخيص هذا المرض يعتمد على فترة ما بعد الولادة والأعراض التي تظهر عليها، وهناك العديد من التساؤلات عنه أبرزها اكتئاب ما بعد الولادة كم يستمر لذا نستعرض معا أهم المعلومات عنه في موقعنا اراء.
مدة اكتئاب ما بعد الولادة
مدة اكتئاب ما بعد الولادة تتفاوت من امرأة لأخرى، ويبدأ عادة خلال أول سنة بعد الولادة وربما بعد عدة سنوات من الإنجاب، وبشكل عام:
- مدة الاكتئاب لدى النساء اللاتي لديهن استعداد و عوامل خطورة تكون أكبر.
- يدوم اكتئاب ما بعد الولادة لعدة شهور وقد يظل لعدة سنوات بعد إنجاب الأطفال.
- عادة ما تخف أعراض اكتئاب ما بعد الولادة مع الوقت لمن قد تستمر وتكون مزمنة في بعض الأحيان.
أسباب اكتئاب ما بعد الولادة
اكتئاب ما بعد الولادة يرتبط بانخفاض في مستويات الهرمونات في جسد المرأة، وهناك مجموعة من العوامل التي تسببه، ومن أهم أسباب اكتئاب ما بعد الولادة ما يلي:
- الإصابة السابقة بالاكتئاب.
- التوتر والقلق.
- التقلبات المزاجية.
- فرط نشاط أو كسل الغدة الدرقية.
- قد يتعلق الأمر بمستوى ثقافة أو تعليم المرأة.
- قد ينتج الاكتئاب بعد الولادة عن الحمل غير المخطط له أو جنس المولود أو الرضاعة وغيرها.
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة تظهر خلال أول ثلاثة أشهر بعد الولادة، وهي مشابهة لأعراض الاكتئاب بشكل عام، وأبرز تلك العلامات والأعراض ما يلي:
- الحالة المزاجية السيئة.
- اضطرابات النوم والشهية.
- اللامبالاة.
- الانفعال الزائد.
- الكسل والخمول والشعور بالتعب.
- الشعور بالذنب وعدم تقدير الذات.
- ضعف التركيز.
- صعوبة اتخاذ القرارات .
- الصداع.
- التململ.
- الأفكار الانتحارية في حالات الاكتئاب الشديد.
- أفكار سلبية تجاه الطفل المولود.
شاهد المزيد:كيف اعرف اني اعاني من اكتئاب بعد الولاده
اختبار اكتئاب ما بعد الولادة
يمكن اختبار اكتئاب ما بعد الولادة عبر بعض المقاييس الموجودة على شبكة الإنترنت، لكن يتم تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة عن طريق الفحص والتعرف على الأعراض الرئيسية من بينها ما يلي:
- الشعور بالكآبة.
- اللامبالاة.
- الشعور بالضيق.
- عدم القدرة على القيام بالمهام المنزلية.
- عدم الاستمتاع بالأنشطة اليومية والحياتية.
- التفكير في إيذاء النفس.
- الرغبة في الانعزال وصعوبة التواصل مع المجتمع والأفراد.
علاج اكتئاب ما بعد الولادة
بعد أن تعرفنا على أهم الأسباب والعوامل والأعراض الخاصة باكتئاب ما بعد الولادة، وهناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة وهي كما يلي:
- تناول الأدوية التي تحتوي على السيرتونين لكن تحت الاشراف الطبي عند تناوله أو وقفه.
- العلاج بالصدمة الكهربائية التي تساعد على التحسن خلال شهرين أو ثلاثة أشهر.
اكتئاب ما بعد الولادة كم يستمر، يختلف هذا الأمر من امرأة لأخرى وفقا للعديد من العوامل وشدة الأعراض والعلاج الذي تحصل عليه، بالإضافة إلى الدعم المقدم لها خلال تلك الفترة.