تجربتي مع عشبة عين الجرادة وفوائدها، عين الجرادة هي التي يُطلق عليها أيضاً مُسمى الشبت ذات لونٍ أخضر جذّاب لعين الناظر، يُمكن الاستفادة منها كعشبة بحالتها الطبيعية في كثير من الاستعمالات خصيصاً في السلطات، كما ويُمكن تنشيفها والحصول على البذر الخاص بها المفيد للصحة، حيث يقوم وفق نظام معين بمعالجة كثير من الأمراض التي تُصيب الإنسان، كما ينبغي أن يتم تناولها بشكلٍ مُعتدل تفادياً لأي حساسية تنتج عنها، وهناك تجارب أثبتت مدى فائدتها في الاستخدام على الجسد، وهذا ما سنتناوله عبر أراء نت.
تجربتي مع عشبة الجرادة
عشبة الجرادة مع كثرة الفوائد التي تمّ استنتاجها من قبل المختصين، بناءً على الاستعمالات العديدة، ومن التجارب التي استفادت على هذه العشبة ما يلي:
- يذكر أحد الأفراد أنّه كان يعاني من الالتهابات الشديدة في البول بالإضافة إلى ما يعانيه من ألم بسببها في الكلية، حسب وصفة أحد مختصي الأعشاب استعملتُ منقوع لعشبة الجرادة، بفضل الله خففت الألم الناتج عنه.
- ايضاً على لسان أم تقول أنّ طفلها كان يعاني من الكحة المُصاحبة للبلغم، استخدمتُ عين الجرادة من خلال نقع بذوره لمدة ثلاثة دقائق في ماءٍ مغلي ثُم يُصفى وقد حللتُه بالقليل من العسل حتّى يستطيع الصغير شربه، بالفعل خلال أيام معدودة رجعت الحالة الصحية له كما كانت وأفضل.
استخدامات فوائد عين الجرادة
تتميز عشبة الجرادة على العديد من العناصر الغذائية التي تعطيها فائدة يتم الحصول عليها في حال تناولها الفرد، إلى جانب ذلك تُستعمل في العديد من الاستخدامات المتمثلة في النقاط التالية:
- الوقاية من الالتهابات.
- الحد من تكاثر الميكروبات المختلفة في جسم الانسان.
- تحافظ على الجسم من ارتفاع الكوليسترول الضار.
- تقي القلب من الإصابة بالأمراض.
- تقوم بتنظيم مستوى الأنسولين.
- المحافظة على نسبة السكر في الدم..
- الوقاية من أمراض السكري.
- تستعمل في علاج الكحة.
- تُستخدم في صناعة البهارات.
- تحسين حالة الشرايين.
- تُخفف من آلام الدورة.
- الوقاية من السرطان.
أضرار عشبة عين الجرادة
على الرغم من الفوائد المُتعددة للعشبة، إلا أنّ الافراط في استعمالها سواء بشكلها الطبيعي أو على هيئة أدوية قد تُعرض الفرد للعديد من المُضاعفات، ومن أضرارها:
- تزيد من حساسية البشرة في حال تعرض الفرد لأشعة الشمس.
- قد يُصاب الفرد أيضاً بحساسية في الفم أو الحلق.
- في حين استعمالها بشكلٍ موضعي على الجلد تُسبب التهيج.
- حدوث طفح جلدي.
- منها ما هو كبسولات ينبغي على المرأة الابتعاد عنه في وضع الحمل أو الرضاعة.
كيفية استخدام بذور عين الجرادة.
نقع بذورها تفيد الجسم بكثير من الأشياء من ضمنها تعمل على تخفيض الكوليسترول الضار المتواجد في الجسم، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة القلب من أي مؤثر وتعطيه مناعة قوية، وتتمثل الطريقة في النقاط التالية:
- القيام بنقع مسحوق البذور الخاصة بالعشبة داخل ماء مغلي.
- الانتظار لمدة عشر دقائق.
- ثُمّ يتم تصفيته.
- بعد الانتهاء يُمكن شربه إما كوبين أو ثلاثة خلال اليوم الواحد.
القيمة الغذائية لعشبة الجرادة
تحتوي عين الجرادة على عدد ليس بقليل من العناصر الغذائية ، لذلك كثير من الأطباء و مختصي الأعشاب ينصح باستعمالها الشبه يومي، حيثُ تمّ التوصل حسب خبراء التغذية أنّ هذه العناصر تصل إلى مئة غرام منها، وهي كالتالي:
- السعرات الحرارية.
- البروتين.
- الدهون.
- الكربوهيدرات.
- الألياف.
- الكالسيوم.
- الحديد.
- المغنيسيوم.
- البوتاسيوم.
- المنغنيز.
- فيتامين ج.
- أيضاً فيتامين ا.
- حمض الفوليك.
فوائد عشبة عين الجرادة الفوائد التي تحملها تدفع كثير من الناس إلى الإكثار من استعمالها، لكن وجب التنويه أن يكون باعتدال خوفاً مكن أي مضاعفات سلبية تؤثر على المُستخدم، خصوصاً لو كانت على شكل دواء.
