تجربتي مع مربى الحلبة الرومانية والعادية، يتم تصنيع هذا المربى عن طريق استعمال قطع الحلبة المُقطّعة مع إضافة المطحونة منها وقدر معين من السكر المُصنّع، حيثُ له فائد كثيرة لمًستعمله حيثُ يُساعده على التخلص من النحافة في وقت قياسي نوعاً ما، لكن يجب الحذر من الإكثار منه بسبب الإضافات الصناعية التي يتم إضافتها كالمواد الحافظة التي قد تُسبب أضرار على صحة الشخص، حيثُ يتم إحضار المشروب الخاص بها بطريقة سهلة وبسيطة، الجدير ذكره أنّ هناك كثير من التجارب التي أشادت باستعمالها، هذا ما سنتطرق إليه عبر أراء نت.
تجربتي مع مربى الحلبة الرومانية
من ضمن الوصفات الفعالة التي تساهم في زيادة الوزن والقضاء على النحافة مربى الحلبة الرومانية الذي تظهر نتائجه خلال فترة قصيرة من الاستعمال، وقد أكدت الكثير من السيدات في عالم حواء على نتائجه المدهشة، ويمكن الاستفادة من هذه التجربة لإحداهن:
- تقول سيدة أنا طويلة القامة وامتلك وزناً ليس مثالياً مقارنةً مع طولي لا يتعدّى الثمانية والأربعون كيلو، كان الأمر يزعجني حقاً، هي بالنسبة لي مشكلة كبيرة، تمّ وصفي لمربى الحلبة الرومانية من قبل أحد الأصدقاء بناءً على وصفة أحد المُختصين بهذا المجال، اتّبعتُ الطريقة في احضارها وتمّ تناولها يومياً ثلاثة مرات، وخلال أسبوع واحد بدأت النتائج بالظهور، أنصح باستعمالها حيثُ تفي بالغرض إضافة إلى كونها مفيدة أكثر من العادية منها.
هل مربي الحلبة الرومانية لها اضرار
- قد تكون سبباً مُباشرا في اصابة الفرد بالنزيف في حال تناولها بشكل كبير، وذلك بسبب احتوائها على مادة الكومارين المميعة للدم.
- لها دور في الاجهاض والولادة المُبكرة، حيث تعمل على رفع نسبة تقلصات عضلات الرحم.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي، على سبيل المثال الاصابة بالإسهال.
- تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم نتيجة ارتفاع نسبة الأنسولين في الدم.
- قد يؤدي شربها إلى التسبب في ردود فعل تحسسية مُحدثة طفح جلدي، ضيق في التنفس بالإضافة إلى تورمات في الوجه.
ما فائدة مربي الحلبة الرومانية
الحلبة الرومانية تتميز عن العادية بأنّ ريحتها نفّاذة بشكلٍ كبير، ولها مفعول قوي حيثُ تحتوي على عناصر كبيرة تُفيد جسم الإنسان، لذا يلجأ كثير من الناس لتناولها سواء كانت على هيئة مشروب أو غير ذلك، ومن الفوائد الصحية للحلبة:
- تقوم بفتح الشهية في زمن قصير .
- يقوم بمعالجة الأعراض الناتجة عن ضغط الدم المُرتفع.
- يعمل على تقوية وتعزيز عمل العظام نتيجة احتواءه على الكالسيوم والفيتامينات.
- يعطي نضارة للوجه ولمعاناً لا مثيل له.
- زيادة الوزن بشكل مُلاحظ في فترات قياسية.
- له دور في المساعدة على إدرار الحليب.
كيفية استعمال الحلبة الرومانية لزيادة الوزن
الحلبة الرومانية كما ذكرنا آنفاً لها دور كبير في الزيادة في الوزن، حيثُ تعد أحد الطرق الأساسية المُتّبعة في الوصفات لدى أخصائيين التغذية للأفراد الذين يبحثون عن برامج غذائية للتخلص من النحافة، حيثُ تتمثل الآلية في تحضيرها في النقاط التالية:
- القيام بغلي كمية مُعينة من الماء في وعاء مخصص لذلك.
- على كوب من الماء يتم وضع ثلاثة غرامات من بذور العشبة أو على هيئتها وهي مطحونة.
- يتم غلي الخليط لمدة دقيقة.
- يتم تناول الخليط في اليوم الواحد واقع ثلاثة مرات.
- القيام بشرب الماء مع الخليط بكثرة، لأنّ ذلك يؤدي إلى فتح الشهية عند الفرد.
طالع المزيد: تجربتي مع مربى الحلبة الرومانية لزيادة الوزن
الحلبة الرومانية من الأعشاب التي تعددت استعمالاتها الآدمية، حيثُ دخلت في كثير من التجارب المفيدة للجسم، ناهيك عن إمكانية استعمالها في تحضير الحلويات وغيرها.
