تكبير الارداف خلال اسبوع تجربتي، تحرص العديد من الفتيات على التناسق بين أجزاء الجسم، الأمر الذي يمنحها المزيد من الأنوثة والجمال وبشكل خاص في منطقة الأرداف والمؤخرة، حيث يظهران بشكل جلي في الملابس ويلعبان دور مهم في ابراز تقاسيم جسمها المثير، حيث تتبع العديد من الوصفات او الطرق الرياضية التي تساعدها على تكبير الارداف خلال وقت قصير، ومن خلال موقع اراء نت نقدم لكم بعض الطرق السريعة لتكبير الارداف خلال اسبوع تجربتي.
تجربتي في تكبير جوانب الارداف
كانت ضحى وهي فتاة في مقتبل العمر تعاني من العديد من المشاكل الصحية والنفسية، التي جعلتها تفقد الكثير من وزنها وبشكل خاص في منطقة الارداف الأمر الذي شكل لها موجة قلق، وقد لجأت الى العديد من الكريمات والأنظمة الغذائية ولكن لم يجدي أي منها نتيجة مُرضية، الى أن اعتمدت على تجربة تحضير مزيج من زيت الحلبة والخميرة وتدليك الأرداف بهم بشكل يومي وتفاجئت بحصولها على نتائج رائعة وغير مسبوقة، وامتلأت الأرداف خلال أسبوع واحد فقط.
تجربتي مع السمسم لتكبير الارداف والمؤخرة
تعتبر السمسم من المواد الغذائية الرائعة والتي يتم دمجها في العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية لزيادة الوزن سواء في منطقة الارداف او المؤخرة، ومنها:
- المزيج من السمسم والعسل على ان يتم تناول الخليط مرتين في الصباح والمساء لمدة شهر، للحصول على الشكل المطلوب في الارداف والمؤخرة.
- امزجي كل من السمسم مع اللبن والعسل للحصول على خليط متجانس وتناوليه ثلاث مرات يومياً وسوف تحصلين على الزيادة في الارداف خلال شهر فقط ولمزيد من الفعالية عليك ممارسة بعض التمارين الرياضية الخاصة لهذه المناطق.
اقرا المزيد: تجارب البنات بعد عملية التكميم عالم حواء
الماش لتكبير الارداف تجربتي
الماش هي واحدة من البقوليات تشبه بشكل كبير البازيلاء ولكنها تضم العديد من الفوائد والفيتامينات للجسم، كما وتعتبر من المصادر الهامة للبروتينات والألياف، وتقول مريم وهي سيدة في بداية الثلاثين من العمر أنها عانت لفترة طويلة من المشاكل في الوزن والضعف وبشكل خاص في منطقة الارداف وقد جربت العديد من حبوب زيادة الوزن ولكن سرعان ما تنتهي حتى تعود الى طبيعتها النحيفة، الامر الذي أثار لها الضيق والقلق المستمر، الى أن نصحها أحد الأقارب في تجربة نبتة الماش وقد استعمالها لأكثر من مرة يومياً وقد لاحظت الفرق منذ الأسبوع الأول وزادت في الوزن ووصلت الى الشكل المطلوب للأرداف.
تمارين تكبير الارداف
هناك مجموعة من التمارين والحركات الرياضية التي تلعب دور كبير في تكبير الارداف والمؤخرة لدى السيدات والفتيات، والتي تعتبر من افضل الطرق الصحية لها، كما ويتم الوصول الى النتيجة المطلوبة خلال فترة قصيرة، بالاضافة الى الفوائد الاخرى الرياضية للجسم بشكل كامل، وهنا بعض التمارين الرياضية التي تساعد في تكبير الارداف:
تكبير الارداف هو حلم العديد من الفتيات اللواتي يعانون من الضعف والجسم النحيل، حيث يتم تكبيرهم من خلال الوصفات المذكورة في المقال، او من خلال ممارسة التمارين الرياضية السهلة والبسيطة.
