قصص اكتئاب ما بعد الولادة للأمهات والأباء، يحمل إنجاب طفل الكثير من المشاعر المتفاوتة التي تجمع ما بين الفرح والحزن والسعادة والقلق والتوتر وغيرها من الأحاسيس الأخرى، حيث تتأرجح ما بين السلبية والإيجابية التي تحدث نتيجة التغيرات الكثيرة التي صاحبت عملية الإنجاب والتي قد تلحق الضرر بالصحة العقلية للأمهات بفعل النوم غير المستقر وعدم القدرة على فهم متطلبات الطفل في هذا العمر الصغير، لذا وعبر موقعنا آراء نت سنقدم معلومات هامة حول اكتئاب ما بعد الولادة التي تصيب كل من الأمهات والآباء على حد سواء.
اختبار اكتئاب ما بعد الولادة
يطلق على اكتئاب ما بعد الولادة الصحة النفسية وهي عبارة عن حالة من القلق والاكتئاب التي تظهر على المرأة بعد الولادة، وذلك نتيجة مجموعة من الأسباب المختلفة التي تتمثل في التغيرات الهرمونية والجسدية بالإضافة الى عدة عوامل أخرى كالشعور بالإرهاق الكبير والتعب والنوم المتقطع وغيرها من الأعراض، وعادة ما يتم اجراء اختبار اكتئاب ما بعد الولادة للتأكد من وجود المرض ومحاولة مسعدة المرأة على تخطى تلك المرحلة الصعبة، ويتم الاختبار من خلال:
- مقياس ايدنبيرغ وهو عبارة عن استبيان يحتوي على مجموعة من الأسئلة التي يطلب من الأم الإجابة عنها والتي تناقش موضوع الحالة المزاجية.
- اختبار الدم عن طريق أخذ عينة منه وفصحها في المختبر الطبي.
- يقوم الطبيب النسائي بطرح مجموعة من الأسئلة وسماع الإجابة المطلوبة بشكل مباشر.
اكتئاب النفاس متى يروح
تشعر الأمهات الجدد بالحزن والغضب والقلق وعادة ما تختفي هذه الحالة عند الدخول في مرحلة التعود او التأقلم وتصيب هذه الحالة حوالي 80% من النساء، أما البعض الآخر فيصاب باكتئاب النفاس الذي يعد أكثر خطورة من المرحلة السابقة ومن الممكن استمراره لفترة طويلة بحيث يصعب على المرأة إدارة شؤونها وطفلها بنفسها وحاجتها الى الدعم المستمر والرعاية التامة من قبل العائلة والأصدقاء، ويحدث عادة هذا النوع من الاكتئاب من الأسبوع الأول أو الثاني للولادة ويستمر حتى ثمانية أسابيع أو عام.
علاج اكتئاب ما بعد الولادة القيصرية
تبدأ عملية علاج اكتئاب ما بعد الولادة القيصرية على وجه الخصوص في عمل اختبار أو فحص الاكتئاب بأي طريقة كانت سواء عن طريق تعبئة الاستبانة أو أسئلة المختص، ويختلف العلاج المستخدم للشفاء على اختلاف الحالة وشدة الاكتئاب الذي تعاني منه واحتياجات الإنسان الشخصية، ويتمثل العلاج في النقاط التالية:
- العلاج النفسي من خلال التحدث الى طبيب نفسي او مختص في الصحة العقلية.
- تناول الأدوية المضادة للاكتئاب والتي لا تؤثر على الجنين.
- تعاطي مضادات القلق لبعض الوقت.
- الحصول على قدر كبير من الراحة.
- طلب المساعدة من الأهل والأصدقاء.
اقرأ المزيد: هل الولادة في الشهر الثامن خطيرة تجاربكم
قصص اكتئاب ما بعد الولادة للأمهات
يوجد العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي الى الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة وذلك نتيجة مجموعة من المسببات المختلفة كقلة الدعم العائلي أو صغر عمر الأم وغيرها، ولاختلاف المشاعر التي تنتج عن الولادة وآثارها الجانبية سيتم توضح بعض قصص للأمهات منها:
- قالت سلمى: لقد كنت أشعر بالفرح لمحاولة إنجابي طفلي الأول ولتشجيع الآخرين لي بأن حياتي ستكون جميلة جدا عند حصولي على طفل، إلا أنني وبعد الولادة أصبت باكتئاب وذلك بسبب التعب وقلة النون والقلق الذي أعاني منه، كما أن حملي كان خطيرا فبقيت ملازمة للفراش معظم الشهور، ولكنني استطعت التغلب على المرض نتيجة دعم زوجي وعائلتي لي.
تصيب معظم النساء بعد الولادة حالات من الاكتئاب بفعل التغيرات الجسدية والمحيطة بي، ولكن يمكن التغلب عليه عن طريق تقديم الدعم الكافي للأم وتناول العقاقير الطبية اللازمة.
