كيفية إزالة اليوريك أسيد من الجسم، يتم إزالة حمض اليوريك اسيد من جسم الانسان عن طريق الانتباه للمواد الغذائية والوجبات المتناولة من قبل الفرد خلال اليوم، كما ويمكن علاجه بواسطة الطب البديل “الأعشاب” المختلفة عن بعضها البعض في حدتها وفعاليتها والمدة المستغرقة في الشفاء، وفي حين ارتفاع النسبة للحد الخطير فستظهر اعراض توضح ان الشخص اصيب بالنقرس، وموقع اراء سيجيب عن إزالة اليوريك واهم المعلومات عنه.
كيفية إزالة حمض اليوريك أسيد من الجسم
ينتج عن زيادة معدل حمض اليوريك اسيد في الجسم الى مشاكل كثيرة مسببة الألم لدى الشخص فيما بعد، ومن هذا المنطلق تم الحرص على اتباع بعض التعليمات الهادفة الى خفض تلك النسبة وارجاعها الى المعدل الطبيعي، والمدونة كما يلي:
- التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالبيورين، مثال على ذلك اللحوم والديك الرومي والسمك بأنواعه والمحار ولحم العمل اضا الضأن والفاصوليا والبازيلاء والفطر.
- الابتعاد عن السكر وكافة الأطعمة التي تحتويه، نظرا لوجود دراسة حديثة تنص على انه من الممكن ان يكون للسكر عامل مساعد في رفع حمض اليوريك اسيد.
- تجنب المشروبات السكرية، بما في ذلك الصودا وعصائر الفاكهة المركزة بالفركتوز وكل ما يحتوي على الجلوكوز.
- الاكثار من شرب الماء علة مدار اليوم حيث تعمل على مساعدة الكليتين لطرد الحمض الى خارج الجسم.
- خسارة الوزن بالطريقة الصحية اي اتباع نظام غذائي صحي.
- الموازنة الطبيعية بين مستويات الانسولين في الدم وهذا من خلال زيارة الطبيب.
- النوم بالشكل الكافي والصحي.
- ممارسة الرياضة وتناول كافة الادوية التي تم صرفها من قبل الطبيب.
كيفية إزالة اليوريك أسيد من الجسم بالأعشاب
مما لا شك فيه ان زيادة حمض اليوريك داخل الجسم يؤدي الى مرض النقرس والناجم عنه البعض من الأعراض الحادة المسببة للألم، حيث يمكن معالجته بالأعشاب او ما يعرف بالطب البديل، وبالشرح المفصل لكل وصفة تابع ما يلي:
علاج النقرس بالبقدونس:
يحتوي البقدونس على مكونات أساسية من الفلافونول والتي تقوم بخفض مستوى اليوريك في حال ارتفاعها في الدم، وهذا ما جعله بديلا عن دواء الالوبيورينول.
علاج النقرس بالزنجبيل:
تتم تلك الوصفة من خلال اتباع التالي:
- يتم غلي الماء مع معلقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.
- نقع قطعة من القماش في الخليط المغلي وتركها الى ان تبرد تماما.
- توضع تلك القطعة على المنطقة المصابة بالنقرس والموجود بها الم.
علاج النقرس بالكركم:
ان الكركم مضاد للالتهابات القوية، وعليه فانه الأفضل في استخدامه كعلاج مرض النقرس ليكون بديلا عن دواء البروفين، والطريقة هي:
- وضع معلقتين صغيرتين من بودرة الكركم مع عصير الليمون بمقدار حبة واحدة صغيرة الجحم.
- أيضا يضاف كوب من الماء الدافئ وملعقة صغيرة من خل التفاح على ما سبق.
- ومن ثم تمزج جميع المكونات مع بعضها جيدا، لتستخدم فيما بعد.
علاج النقرس بالقراص:
شاب القراص هو شاي نيتل المعد كعلاج لداء الملوك، والطريقة الصحيحة لإعداده التالي:
- معلقتين صغيرتين من عشبة القراص والمنقوع في ماء مغلي.
- يتم تناوله ثلاث مرات في اليوم الواحد.
علاج النقرس ببذور الكرفس:
بذور الكرفس العلاج التقليدي الشائع والمعطي نتائج فعالة خلال فترة علاجه الأولى.
اعشاب أخرى لعلاج النقرس:
- عشبة الكركديه.
- الهندباء.
- بذور شوك الحليب.
نسبة حمض اليوريك الطبيعية
يتراوح المعدل الطبيعي لحمض البول ما بين 3.5 و7.2 ملليغرامات لكل ديسيلتر (ملليغرام/ديسيلتر)، والموجود بنسبة عالية في كلا من الفاصولياء والبازيلاء المجففة والبيرة والأسماك واللحوم وغيرها من الأطعمة الأخرى، وفي حال ارتفعت القيمة عن المعدل المطلوب فان الناتج هو الإصابة بمرض النقرس والمسبب الم في المفاصل نتيجة تراكم البلورات العاملة على جعل البول والدم حمضي.
أعراض ارتفاع اليوريك أسيد
ان لكل زيادة او نقصان للأحماض في جسم الانسان اعراض جانبية تعتبر مؤشر اولي للولوج الى الطبيب المختص، لصرف العلاج المناسب لإعادة النسبة الى الحد الطبيعي، وجاءت اعراض اليوريك كما يلي:
- الشعور بألم حاد في المفاصل.
- انتفاخ في المفصل.
- الشعور بدفء كبير في المفصل.
- ملاحظة ظهور جلد لامع حول المفاصل.
متى تكون نسبة اليوريك اسيد خطيرة
تكون نسبة اليوريك الحمضي خطيرة لجسم الانسان في حال زادت عن المعدل الطبيعي المسموح به، وبحسب ما جاءت به وزارة الصحة العالمية فإن النسبة المثلى للنساء هي 360 ميكرومول ,/ لتر (6 ملغ / ديسيلتر)، أما عن الرجال فقد كانت 400 ميكرومول / لتر (6.8 ملغ / دل) للرجال، كما وتكمن الخطورة عندما يترسب الحمض في المفاصل والكلى مكوناً الحصوات التي يصعب التغلب عليها.
أخيرا ان طريقة التخلص من حمض اليوريك متعددة السبل، فمنها الابتعاد عن غذاء يحتوى عليه او التقليل منه، او استخدام بعض الوصفات مصل البقدونس والزنجبيل التي تحد منه ومن الامراض الناجمة عن ارتفاعه في الجسم.
