كيفية استخدام نبات القبار، تعتبر نبتة القبار أحد الشجيرات المعمرة ذات أوراق خصراء على مدار العام تتميز زهرتها باللون الأبيض ويتخللها عدد من الخطوط البنفسجية ذات فوائد عظيمة، حيثُ تحتوي على عدد من العناصر الغذائية التي تحتل كلٍ منها قيمة معينة كالماء والسعرات الحرارية بالإضافة إلى الكربوهيدرات وغيرهم، تستعمل في علاج اضطرابات تُصيب الانسان كآلام المفاصل وذلك وفق طريقة معينة، والجدير ذكره كونها أحد النباتات الغير مشهورة لها عدة استعمالات وبطرق مختلفة سيتم التطرق إليها عبر موقع اراء نت.
طريقة استعمال عشبة القبار
عشبة القبار كونها من الأعشاب الغير متداولة بين كثير من الناس، لذلك يجهلون الكيفية التي يُمكن الاستفادة منها أو استعمالها، لذا عبر النقاط التالية سنوافيكم بأهم استخداماتها:
- يُمكن أن يتم تجميع السيقان الخاصة بالعشبة ومن ثُمّ طبخها كنبات الهليون.
- أيضًا يُمكن تحليل مكونات النبتة كالأزهار أو الفروع وكذلك الثمار، ومن ثُمّ استعمالها على موائد الطعام في صحون المُقبّلات.
- كما ويُمكن تناول ثمارها مُباشرةً حينما تصل إلى مرحلة النضوج.
- بالإضافة إلى ذلك حتّة هي ميتة يُمكن الاستفادة من جذورها بعد الحرق كنوع من الملح.
- ناهيك عن الاستفادة من بذورها وثمارها في تحضير مستحضرات التجميل.
كيفية استعمال نبات القبار للمفاصل
أمراض المفاصل والآلام الناتجة عنها يعاني منها كثير من الناس، والطب لعب دوراً كبيراً في إنتاج الأدوية التي تعمل على هذه المشكلة، لكن هناك أعشاب طبيعية يُمكن استعمالها للتخلص من هذا الألم كعشبة القبار، وتكمن طريقة استعمالها في النقاط التالية:
- وضع أوراق العشبة على مكان الألم مُباشرةً.
- غسل جذور العشبة ومن ثُمّ تقطيعها إلى أجزاء صغيرة وخرطها في الماكنة الكهربائية حتّى تصبح خليط مُتجانس.
- بعد ذلك يتم أخذ الخليط من الخلاط وإضافة ماء عليه في وعاء ويتم تدليكه وتحركيه إلى أن يُصبح المزيج أشبه بالعجين.
- الآن يتم أخذ كمية مُناسبة من الخليط ووضعها في المكان الذي يشعر به الفرد بأنّ فيه ألماً ومن ثُمّ تدليك المكان وتغطيته بشاش لمدة ساعة على الأقل.
- مُلاحظة على الفرد أن يقوم بأخذ أي نوع من المسكنات لتحمل الحرارة الناتجة عن استعمال العشبة.
- فكمية الحرارة هي المسؤولة عن مدى نجاح علاج المرض.
- من الممكن استعمال بشكير قطني مبلل بالماء ومن ثُمّ وضعه على المكان الذي ارتفعت فيه درجة الحرارة.
القيمة الغذائية لعشبة القبار
عشبة القبار لمن لا يعرف تحتوي على كثير من العناصر الغذائية التي تجعل منها ذو فوائد عظيمة تعود على مُستخدميها، وفيما يلي كل القيم الغذائية التي تحتوي عليها النبتة:
- الماء وفيها ما يُقارب الثلاثة وثمانون مليلتراً.
- السعرات الحرارية حيثُ تحتوي على ثلاثة وعشرين سعرة حرارية.
- البروتين وتضم القبار غرامين منه.
- الدهون حيثُ تحتوي على 0.86 غرام.
- فيتامين ك 24.6 ميكرو غراماً.
- فيتامين هـ 0.88 ميلغرام.
- فيتامين أ سبعة ميكرو غرامات.
- الفولات ثلاثة وعشرون ميكرو غراماً.
- فيتامين ب 6 0.023 مليغرام.
- فيتامين ب 5 0.027 مليغرام.
- الألياف الغذائية 3.2 غرامات.
- الكالسيوم أربعون مليغرام.
- الحديد 1.67 مليغرام.
- المغنسيوم ثلاثة وثلاثين مليغراماً.
- الفسفور عشرة مليغرامات.
- البوتاسيوم أربعون مليغرام.
- الصوديوم 2348 مليغرام.
- الزنك 0.32 مليغرام.
- النحاس 0.374 مليغرام.
- المنغنيز 0.078 مليغرام.
- السيلينيوم 1.2 ميكرو غرام.
- فيتامين ج 4.3 مليغرامات.
- النياسين 0.652 مليغرام.
أضرار عشبة القبار
تناول عشبة القبا بحد ذاته آمن لكل الفئات العمرية، ولكن هناك حالات ينبغي تجنب تناولها أو اذا اضطر الأمر لعلاج مشكلةٍ ما ينبغي أن تكون تحت إشراف طبي تفادياً لأي مشاكل صحية تضر بصحة المريض، ومن محاذير استخدامها ما يلي:
- لها تأثيرات غير صحية على مستويات سكر الدم في الجسم، لذا يُنصح المصابون بالسكري بالابتعاد عنها.
- في حال كان الفرد مقبل على إجراء عملية جراحية مُعينة، عليه ألّاي تناو ل العشبة لأنّ ذلك كما ذكرنا يؤثر على السكر خلال العملية.
- المصابون بارتفاع في ضغط الدم المزمن، وذلك لأنّه يحتوي على نسبة عالية من الأملاح.
وهكذا نكون قد عرضنا الكيفية التي يُمكن الاستعانة بها لاستخدام نبتة القبار والاستفادة من مزاياها، حيثُ يُمكن استعمالها من قبل جميع الأفراد ولكن في حال كان الفرد يعاني من الأمراض التي يشك أنّ النبتة ستؤثر عيله سلبياً، عليه الاستعانة بالمختص قبل تناولها.
