كيف تقهرين الرجل النرجسي بعد الفراق، النرجسية ما هي إلّا اضطراب يُصيب أي إنسان لها نتائج سلبية تؤثر على الحالة العقلية للمريض وعلاقته مع نفسه والآخرين أيضاً، الجدير ذكره أنّ هذه الشخصية تحتاج إلى معاملة خاصة نوعاً ما وذلك يتم من خلال التعرف على كافة السمات التي يتصف بها الفرد المُصاب حتّى يتم التمكن من معرفة نقاط القوة والضعف لديه، ولا بد من أن يمر على كل فرد أشخاصاً يحملون صفات هذه الشخصية أي بمعنى عايشوا تجارب عدة معهم، وبالنسبة للمرأة التي تنفصل عن زوجها النرجسي عبر أراء نت سنتعرف عن طريقة تعذبه فيها.
كيف اقهر النرجسي بعد الفراق
بعد عملية الانفصال يكون الفرد النرجسي قد وصل لمرحلة يريد فيها للعودة، حيثُ يبدأ بترتيب أولوياته ليقنع الطرف الآخر بأنّه جيد ويرغب في أن تعود تلك الأيام الجميلة بينهما، والجدير ذكره أنّ هذه الأساليب ملتوية حتّى يصل إلى ما يبغاه، وفيما يلي يُمكن للمرأة أن تقهره بأحد النقاط التالية:
- على الفتاة أن تهتم بنفسها جيداً.
- إحداث تغير جذري في مظهرها الخارجي، بحيث لا تبقى أسيرة الماضي ولا ينبع من وجهها إلّا علامات الألم والحزن.
- عليكِ أن تكوني مبسوطة جداً في حياتك، واشعريه بذلك حتّى يعض أصابه ندماً.
- الابتعاد قدر الإمكان عن المكان الذي يعمل أو يتواجد به.
من أبرز صفات الشخصية النرجسية
النرجسي من الشخصيات التي تكون في بداية علاقتها مع أي فردٍ كان جذّابة ومحببة، إلّا أنّ ذلك كُلّه سُرعان ما يتلاشى ويبدأ يظهر على حقيقته المُشمئزة بعد فترة وجيزة، ومن صفات هذه الشخصية التي تُميزها عن غيرها ما يلي:
- يفعل أي شيء مقابل أن يلفت الآخرين إليه.
- يشعر بالعظمة.
- لا مشكلة لديه في استغلال الآخرين حتّى يصل إلى ما يريده.
- عنده شعور داخلي يُعظّم فيه ذاته.
- عنده مشكلة الغيرة من الناس.
- حب الذات.
- يُحب أن تُسلّط عليه جميع الأضواء.
- دائماً يشعر أنّه الوحيد الذي يستحق الأفضلية.
- لا يتقبل النقد إطلاقاً.
- لا يتعاطف مع أي شخص.
- يُقلل من شأن الآخرين.
تجربتي مع الزوج النرجسي
أبشع ما يمر على المرأة أن تكون تحت ظل زوجٍ نرجسي، حيثُ تشعر بمعاناة كبيرة في التعامل معه وكذلك تسيير الحياة، على الرغم من أنّ المرأة تُقدم تنازلات كبيرة في حياتها إلّا أنْ المُصاب بهذا الاضطراب لا يُطاق، وقد ينتهي بهما المطاف بالطلاق، وفيما يلي تجربة احدى السيدات:
- في بداية زواجنا كُنّا سُعداء جداً ولم تظهر عليه أي صفة من صفات النرجسي المُزعجة إلى أن تأكد من تعلُّقي به شيئاً فشيئاً بدأت تلك الأمور تنهل عليّ، كانت علامات هذا الاضطراب تظهر في تصرفاته جميعها، من ضمنها إن حصل معاتبات فيما بيننا لا يعترف بخطئه أبداً يبقى مُصّراً أنّه على صواب على الرغم من الدلائل كلّها واضحة، وكذلك على عجلةٍ من العصبية حتّى ولو كان الأمر تافهاً، ناهيك عن أمور لا يُمكن الإدلاء بها بناءً على أمر الله لا تنسوا الفضل بينكم، لكن أنصح الفتيات بعدم الارتباط بمثل هذه الشخصيات.
التعامل مع الشخصية النرجسية
الشخصية النرجسية للتغلب عليها يتطلب من أي فرد تحطيم شخصيته أمام الآخرين، حتّى يشعر أنّ ما يقوم به من دور الضحية والغرور والعظمة التي هو عليها ما هي إلّا شعور يستنزف ذاته فقط، وحتّى يتمكن الفرد من التعامل بنجاح معه، عليه أن يستعين بما يلي:
- الابتعاد عن مواجهته بشكلٍ مُباشر.
- كُلّما احترم الشخص نفسه ويرفع من نسبة ثقته بنفسه، ذلك يمده بالقوة لاحتواء أي سلوكيات سلبية صادرة من الأخرين.
- قدر الإمكان الابتعاد عن النقاش الحاد.
- في حال وعدت هذه الشخصية بشيء عليك أن تفيه.
- بناء الحدود بينك وبينه قدر المُستطاع، ولا تجعل له فرصة ينتهزها للتكبر والتعالي.
طالع المزيد: كيفية التعامل مع الشخص النرجسي في الحب عند الزعل
الشخصية النرجسية لأنّ صفاتها نوعاً ما استفزازية ومُتعبة نفسياً، يسعي أي فرد تعامل معها إلى قهرها خصوصاً المرأة حينما ترتبط بأحدهم وتُهلك صحتها نفسياً منه، حيثُ يُمكن أن تجعله يندم من خلال الاهتمام بحياتها جيداً وتسعى للارتقاء من منصب لآخر.
