ماذا يأكل الرضيع أول مرة، أطباء الأطفال وخبراء التغذية قاموا بإطلاق عُمر معين حتّى تبدأ فيه الأمهات بإطعام أطفالهنّ الاكل من البيت، والجدير ذكره أنّ هذا الأمر لا يتك دفعةً واحدة إنّما على مراحل تدريجية يتم فيها تهيئة المعدة والجسم على المأكولات الصلبة الغريبة غير حليب الأم أو الصناعي منه، فهناك أغذية مُعينة على أن تكون مهروسة بشكل كبير، ومن ثُمّ فترة بعد فترة تجعل الأكل خشناً نوعاً ما حتّى لا يتعرض الطفل إلى اضطرابات بسببها، كما وعليها أن تتطلع على المأكولات التي قد تُسبب له أمراض كالحساسية مثلاً ثُمّ تستمر معه العمر بطوله، وعبر أراء نت سنتطرق إلى كيفية اطعام طفلك.
كيفية التدرج في إدخال أغذية جديدة للطفل الرضيع
غذاء الطفل من عمر 6 إلى 12 شهر يمر بثلاثة مراحل رئيسية، وهذا ما تجهله الأم التي أنجبت طفلها الأول ولم تسبق لها التجربة من قبل، والجدير ذكره أنّه يجب عليها أن تُنظم تلك الوجبات التي تسعى لتقديمها للصغير حتّى يُسهل عليها عملية التدرج في غذائه شيئاً فشيئاً، ونمثل تلك المراحل كالتالي:
- حينما يكون الطفل بالغ من العمر ستة شهور:
- تُقدم له الأطعمة المهروسة.
- بعد ذلك يُمكن أن يكون فيها نوعاً ما من الكتل.
- وصولاً لعمر الثمانية شهور:
- تكون الأطعمة بشكلٍ مُقطع وعليه أن يتناولها بنفسه.
- في عمر ال12 شهر:
- تقدم له الأطعمة المُختلفة على أن تكون من الأنواع التي يستطيع أن يتناولها.
الأطعمة الصلبة كيف يبدأ طفلك في تناولها
تعد الأطعمة الصلبة غريبة على جسم الطفل حينما تشرع الأم بتطعيمه لها، حيثُ تحتاج هذه النقلة النوعية في حياة الطفل إلى تكتيكات مُعينة على الأم اتخاذها وتدريب الصغير عليها، لأنّ هناك نسبة من الأطفال لا تستقبل هذه التغير بشكل جيد، حيثُ يُمكن أن يبدأ الطفل يأكل من أكل البيت:
- على الأم أن تعي أن وصول الطفل لسن الستة أشهر أنّه مُستعد لتكملة وجباته الغذائية إلى جانب الحليب.
- في هذه المرحلة الطفل يُمكنه نقل الأغذية التي يتم تلقيمها له من الجهة الأمامية للفم إلى الخلفية.
- وهناك طرق أخرى في حال مُلاحظتها المرأة على طفلها يكون جاهزاً لتناول بعضاً من المأكولات الصلبة:
- هل بإمكان الصغير أن يرفع رأسه ويحافظ على استقامته.
- الطفل قادر على الجلوس جلسة مُتزنة في حال استخدام ساند.
- أيضاً هل يقوم الطفل بوضع يديه أو أي أشياء أخرى في فمه.
- مُلاحظة: في حال كانت الإجابة نعم على كل هذه التساؤلات عليها أن تستدل بذلك على أنّ طفلها بحاجة إلى الأكل البيتي، وللاحتياط عليها استشارة طبيب الأطفال.
الطعام الممنوع و غير المناسب للأطفال
دائماً أطباء الأطفال ينصحون الأمهات بعدم تقديم الطعام المملح لصغارهم، وذلك لأنّه يحصل على ما يكفيه من هذا العنصر من حليب الأم، وكذلك الكليتان الصغيرتان الخاصتان به لا يقويا على تقبل الملح في هذا العمر، بالإضافة إلى ذلك الأكل الممنوع للطفل قبل سنة:
- العسل.
- المكسرات الكاملة.
- السكر.
- الاكل الذي يكون دسمه قليل.
- الدهون المُشبعة.
- حليب البقر.
- أنواع معينة من المأكولات البحرية.
- البيض بحالته الطبيعية.
خطورة تناول الرضع الطعام مبكرا وتأثيره على الجهاز الهضمي
في بداية تطعيم الطفل الأمر ليس سهلاً فقد تتعرض الأم لكثير من المشاكل والغلبة في ذلك، كما وقد تتجه بعض النساء إلى ادخال الأطعمة إلى أفواه أطفالهنّ في سن مبكر ومتخذّة جملة أنا كلّ أطفال تعاملتُ معهم هكذا ولم يحصل شيئاً، هنا تكون جاهلة لكل التأثيرات السلبية التي تضر بصحة جهازه الهضمي الصغير حيثُ:
- قد تُسبب له الحساسية.
- الانتفاخات.
- الاسهال.
- في المستقبل قد تُسبب داء السكري.
طالع المزيد: مدة صلاحية حليب الأم بعد الشفط خارج الثلاجة
هناك كثير من الأمور التي ينبغي على سيدات البيوت أن تكون على دراية بها ومن ضمنها كيفية التعامل مع الرضيع فيما يخص وجباته الغذائية، ومتى يبدأ بتناولها وفي حال عدم قبوله الأكل يجب أن تتعرف على الأسباب المختلفة لرفضه للطعام، حتّى ينمو الطفل سليماً بصحة جيدة.
