هل شاي الماتشا يزيل الكرش، البطن الممتلئة التي تظهر عن باقي الجسم بشكل مُلفت تسبب لكثير من الناس الضجر، وهذا الأمر يدفعهم إلى الذهاب إلى طبيب يقوم بمعالجة هذا الأمر حتّى يُرجع جسمه إلى وضعه الطبيعي الرشيق، هناك مواد طبية كيماوية وأخرى طبيعية تعتمد على الأعشاب، من ضمنها شاي الماتشا الذي يفيد جسم الإنسان بالكثير من العناصر التي تنقصه مع الحفاظ على عملية التمثيل الغذائي التي يقوم بها، إلى جانب ذلك على الفرد أخذ الحذر عند استعماله لما فيه من أضرار مُحتملة، وعبر أراء نت سنتعرف على إفادة شرب الماتشا للكرش.
هل شاي الماتشا ينحف بدون رجيم
أثبتت العديد من الدراسات العلمية حسب التجارب التي أُجريت على استعمال شاي الماتشا أنّه باستطاعته أن يضعف أماكن مترهلة ومليئة بالدهون في الجسم، وذلك لتعزيزه لتلك العمليات التي تحدث في الجسم والمختصة بحرق الدهون على سبيل المثال عمليات الأيض، وللسائلين هل يزيل الكرش:
- نعم، وبشكلٍ سريع ومُلاحظ أيضاً.
تجربتي مع شاي الماتشا لإزالة الكرش
نظراً للعناصر التي يتكون من شاي الماتشا التي تعمل على تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وبالإضافة إلى حرقها للدهون يوصي بها كثير من المختصين ولكن لا يكون على عاتق الشخص إنّما بعد التح=خيص المناسب من قبل الدكتور، وفيما يلي أحد التجارب في إزالة الكرش:
- بعد التعافي من ولادتي لتوأمي الحبيب بدأتُ بلعب الرياضة للتخلص من كرشي الذي نتج بسبب الحمل بالإضافة إلى المُغذيات والدهون التي كنتُ أتناولها لكن دون جدوى، باستشارة أحد مُختصي الأعشاب تناولتُ شاي الماتشا وفق آلية مُعينة، على مدار أسبوعين كنتُ يومياً أشرب كأسين وبدأت أُلاحظ الفرق منذ الأسبوع الأول إلى أن تلاشت الكرش شيئاً فشيئاً، وكان ذلك تزامناً مع الجري يومياً، أنصح باستعماله ولكن يجب أن يكون باستشارة المختص.
شاي الماتشا الأضرار الصحية والفوائد
يضم الماتشا عدد من العناصر المهمة لتعزيز صحة الإنسان ودعمها، بالإضافة إلى ذلك أنّ الافراط في استعماله أو تناوله من قبل أشخاص مصابون بأمراض معينة قد يكون هناك ضرر عليهم، ومن فوائده وأضراره ما يلي:
- فوائد شاي الماتشا:
- يدعم وظيفة مضادات الأكسدة.
- يمنع الخلايا من التلف.
- يحافظ على جسد الإنسان من الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة.
- يقلل من الاصابة بأمراض الكبد.
- يطرد السموم الموجودة في الجسم.
- يعزز وظائف المخ.
- رفع نسبة الانتباه لدى الفرد.
- يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
- يحافظ على القلب من الاصابة ببعض الأمراض التي تصيبه كالسكتة القلبية.
- الوقاية من الإصابة بالسرطان.
- أضرار شاي الماتشا
- نسبة الكافيين العالية تسبب التهيج والأرق بالإضافة إلى التعب.
- الإسهال بسبب التناول المفرط له.
- اضطرابات قد تُصيب الجهاز الهضمي.
- الغثيان.
- القيء.
- الدوخة والدوار.
- مشاكل تُصيب المعدة كالحموضة.
كيف يتم استعمال شاي الماتشا للتخسيس
شاي الماتشا الخالي من أيٍ من السعرات الحرارية يتم استعماله وفق طريقة معينة حتّى يتم استعماله للرجيم، يتم الإدلاء بها لصاحب المشكلة من قبل المختص، وتتمثل الكيفية في الخطوات التالية:
- وضع نصف ملعقة منه في كوبٍ فارغ بعد تنخيلها.
- ثُم اضافة الماء الساخن عليه ” على أن لا يكون قد وصل لمرحلة الغليان” .
- القيام بتحركيه حتّى تشعر أن كلّ الخليط قد ذاب.
- يُمكن أن تتم إضافة حليب إلى الخليط مما تزيد فائدة الخليط، بالإضافة إلى تعزيز صحة الجسم.
متى تظهر نتائج شاي الماتشا للتنحيف
حينما يتم شرب الماتشا بالإضافة إلى ممارسة الألعاب الرياضية تتم عمليات الأيض التي يقوم بها الجسم بسرعة مُذهلة مما ينتج عن ذلك حرق الدهون المتلاصقة في الجسد، والجدير ذكره أنّ موعد ظهور النتائج الخاصة بشاي الماتشا:
- تظهر نتائج شاي الماتشا للتخسيس يكون خلال أسابيع قليلة جداً من بدء استعماله، ولكن يحتاج إلى انتظام في الاستخدام حتّى يتم التمكن من الوصول إلى النتائج المرجوة.
طالع المزيد: تجربتي مع شاي الماتشا لشد البطن
نظراً بأنّ الكرش أحد المشاكل التي يعاني منها كثير من أبناء الوطن العربي بسبب قلة ممارسة الرياضة والجلسات الطويلة دون تحرك، قام باستعمال ماتشا للتخلص منه بناءً على طلب المختصين بذلك كونه مفيد لحل هذه المشكلة.
