كيف اتعامل مع شخص رفض حبي لكسب قلبه، ان شعور الرفض من الطرف الآخر هو بالطبع ليس بالأمر السهل، ويعود على الشخص بانتكاسة نفسية، وذلك لشعوره بأنه غير كافي وليس الشخص المفضل، على الرغم من أن الرفض لا يدل على أي من النواقص لديك، ولكنها العلاقات لا تبنى على أشياء ثابتة أو قواعد رسمية، وتلعب العواطف دور مهم في تكوين هذه العلاقات، ومن خلال موقع اراء نتعرف على كيف اتعامل مع شخص رفض حبي لكسب قلبه.
كيف اتعامل مع شخص رفض حبي
ان اكتشاف الحب من طرف واحد لأمر حزين، وأنه المشاعر بين الطرفين غير متبادلة، وهي التي لا يتمكن من التحكم بها، وتغلب على قوة العقل في بعض الأحيان، وكيف اتعامل مع شخص رفض حبي:
- يجب في البداية تحديد طبيعة ما تشعر به وتعبر عنه.
- مشاركة هذه المشاعر مع صديق مقرب تثق به.
- لا تخوض في التفاصيل الصغيرة.
- لا تحاول العنف او الانتقام.
- لا تتبع العادات السيئة في النسيان.
- حاول اشغال نفسك في تعلم أمر جديد.
- التركيز على الصفات الإيجابية لديك.
كيفية التخلص من ألم الرفض من الحبيب
يجب على الشخص اتباع الخطوات والاستراتيجيات الصحيحة التي تساعده في التخلص من مشاعره، والسماح بتحريرها بطريقة إيجابية، والتي تتمثل فيما يلي:
- محاولة تقبل الأمر وأن المشاعر لا يمكن للشخص ان يجامل فيها.
- ان تحترم الشخص المقابل بأنه كان صادق معك ولم يخدعك او يستغل حبك.
- محاولة التعرف على أصدقاء جدد وتكوين علاقات جديدة.
- التطوير على النفس وزيادة الثقة بها.
- سوف تجد يوماً ما الحب الصادق الذي يبادلك المشاعر والاحاسيس.
اقرا المزيد: كيف اتعامل مع الزوج المهمل الذي لا يهتم بي
كيف نتعامل مع الرفض
لا أحد يتمكن من تقبل الرفض بسهولة، على الرغم من أن الجميع في فترة من فترات حياتهم قد تعرضوا الى الرفض سواء في العلاقات الاجتماعية او العاطفية، أي أنه جزء من الحياة، وما عليك الا أن تتجاوز الصدمة وتحاول المضي قدماً، وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:
- استثمار نقاط القوة لديك والتأكيد عليها.
- الفرض هو مفتاح التعلم في كل من التجارب والمواقف.
- الاستمرار وتفادي الشعور بالحزن والألم من خلال التركيز على الفعاليات والأنشطة التي تجلب لك السعادة.
كيف تجذب شخص رفضك
ان التعامل مع الرفض يجب ان يكون بحكمة ومزيد من الذكاء للوصول الى حالة التعافي والتجاوز، وخاصة في حال كان من المتوقع أن يتم رؤية الطرف الآخر باستمرار، ويمكن ذلك من خلال اتباع الخطوات الاتية:
- حاولي النظر الى الرفض على أنه فرصة من أجل النضج ومزيد من الاكتشاف.
- لا تحاولي التسرع في اتخاذ القرارات لكي لا تشعري بالخجل او الاحراج.
- كوني على طبيعتك ولا تحاولي جذب الانتباه.
- حاولي تجنب التفكير به، وركزي جهدك على إضافة السعادة لك.
- ممكن ان تحولي العلاقة بينكم لتكونوا أصدقاء بشكل أفضل.
- امنحي نفسك الوقت الكافي للتعافي والمضي قدماً.
ان الرفض من الطرف الآخر على الرغم من ألمه الشديد ولكنه لا يعني هذا استحالة تكوين علاقة حب اخرى في حياتك، ويمكن ان يظهر في هذا الوقت شخص يكن لك الكثير من الحب وسوف يقدم لك الدعم والسند أكثر من الذي رفضك، ولهذا استعيدي الثقة بنفسك.
