طريقة تضخيم الصوت للرجال، يعد تضخيم الصوت من أهم العلامات التي تشير على بلوع الشباب، بحيث إن عدم تغير نبرة الصوت لدى الشاب في فترة المراهقة تدل على وجود مشكلة ما، وهذا الأمر من الأمور المحرجة والمزعجة لدى الكثير من الرجال لما عند وصولهم لعمر معين دون أي تغيرات بالصوت الى الخشن، وقد يوضعوا بالكثير من المواقف في مواقف محرجة نظراً، لذلك السبب، لذلك البعض منهم يبدأ البحث عن العوامل التي أدت إلى عدم تعير الصوت بها ليصبح خشن، والتمارين والطرق المساعدة على الحصول على صون خشن، ومن خلال موقع اراء نت سنتطرق إلى طرق تخشين الصوت.
كيفية تخشين الصوت للرجال
إن الصوت الخشن من الأصوات التي يتمتع بها الرجال، بحيث يدل ذلك الأمر على الرجولة لدى فئة الذكور، كما أن عدم تضخم نبرة الصوت لدى بعض الرجال تشير إلى بعض المشاكل التي يعاني منها الرجل مثل مشكلة في الغدة الدرقية والتهاب الحنجرة والمشاكل العصبية الأورام وغيرها، وكما كلاً من يعاني من الصوت الناعم المشابه إلى صوت النساء يريد الوصول إلى طريقة تساعده على تضخيم الصوت:
- تمارين الصوت:
- الوقوف بشكل مستقيم مع ظهر منتصب.
- العمل على سحب نفس طويل من ثم التحدث.
- تمارين رفع الصوت:
- البدء في التكلم بصوت هادئ.
- قم بإكمال الحديث مع رفع الصوت شيء بشيء.
- عليك تكرار الأمر لأكثر من مرة.
- تعلية تبرة الصوت:
- عليك القيام بالدندنة ثم العمل على لف اليدين حول الرقبة.
- حافظ على استرخاء عضلات الرقبة.
- الدندنة بصوت عالي.
كيف تخشن صوتك بسرعة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية البسيطة والمتوفرة في المنزل تساعد على عملية تخشين الصوت للرجال بغصون أيام عديدة عند الالتزام بها لفترة معينة، ومن تلك الخلطات الطبيعية:
- قم بالغرغرة بعصير الليمون في كل صباح بشكل يومي للحصول على الصوت الخشن.
- شرب فنجان من مغلي الزعتر والنعناع قبل كل وجبة من الوجبات يومياً.
لماذا يصبح الرجل ناعم
قد يتأثر صوت الرجال في بعض العوامل التي تجعل صوتهم يميل إلى النعومة، وخاصة في الفترات التي يجب على الرجل أن يتغير صوته للأخشن والأضخم، بحيث السبب وراء صوت الرجل يصبح ناعم هي:
- قصر طول الحبال الصوتية، وذلك لأن يكون تردد الحبال الصوتية عالي جداً مقارنة مع التردد الطبيعي للرجال الذي يعرف بقدر 120 هرتز.
مشروبات تخشين الصوت
يسعى الكثير من الرجال الذين لديهم مشاكل في نبرة الصوت للعديد من الأسباب المؤثرة عليهم مما تجعلهم لا يتمتعون بأهم الصفات الذكورية وهي الصوت الخشن والضخم إلى الاطلاع على أفضل المشروبات المشهورة التي يمكن أن تعالج هذه المشكلة بأسرع وقت، ومن أهمها:
- غلي أوراق الزيتون وتناولها مرة يومياً قبل النوم.
- أوراق الملفوف.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الماء المغلي مع الليمون.
- عصير التفاح والجزر.
- تناول العسل الصافي.
أسباب عدم خشونة الصوت للرجال
يعاني بعض الرجال من مشكلة عدم خشونة الصوت التي تتسبب لهم في الإحراج والإزعاج بين الآخرين، بحيث إن ترجع مشكلة ظهور هذه السمة التي تعتبر من أبرز سمات الرجولة إلى العديد من الأسباب والعوامل، ومن أهمها:
- خلل في إفراز هرمون التستوستيرون.
- زيادة الوزن المفرطة.
- الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية.
- عدم النوم الكافي.
- تغير المزاج الذي يؤدي إلى خلل في إفراز الهرمونات.
- الأمراض النفسية كالقلق والتوتر.
نصائح لزيادة خشونة الصوت
يمكن للرجال الذين يعانون من مشكلة في خشونة الصوت أن يتبعوا بعض النصائح والتعليمات التي تساهم بزيادة الخشونة في الصوت، فيما يلي أبرز النصائح:
- تجنب تناول المأكولات التي تؤثر بشكل سلبي على إفراز الهرمونات الذكورية بالجسم.
- البعد عن حبوب الكورتيزون والمهدئات وغيرها.
- الابتعاد عن الضغط العصبي الشديد لما يحدث مشكلة في الهرمونات.
- تجنب التوتر والقلق المبالغ به.
- رفع الأثقال التي تحفز هرمون التستوستيرون.
- عدم زيادة الوزن المفرطة التي تؤثر على الهرمونات.
شاهد أيضاً: هل الثلج يخشن الصوت.
يمتلك الرجال العديد من الصفات التي تختلف عن النساء، فالصوت الخشن من الأصوات المميزة التي يتمتع بها الرجال، ولكن إن معاناة فئة بسيطة منهم من الصوت الناعم الذي يضعهم موضع إحراج لأنه ليس من سماتهم أمر مزعج للغاية مما يجعلهم يتجهون إلى الطرق والحلول المضمونة التي تساعدهم على تضخيم وتخشين الصوت.
