تجربتي مع زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن

تجربتي مع زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن، يعاني الكثير من الأفراد من مشكلة النحافة المفرطة التي تتسبب لهم في الإزعاج الكبير والمواقف المحرجة في مختلف الأوقات، بحيث إن حل تلك المشكلة يكون بالعديد من الطرق والوصفات السهلة الغير مكلفة، فبعض الأشخاص الراغبين في الحصول على جسم ممتلئ اتجهوا إلى استخدام زبدة الفول السوداني بغرض زيادة الوزن بشكل ملحوظ، وكما أن قاموا بمشاركة تجاربهم للإفادة غيرهم من الأفراد، ومن خلال موقع اراء نت سنشاركم أبزر التجارب مع زبدة الفول السوادني والوزن.

تجربتي مع زبدة الفول السوداني للتسمين 

إن الفول السوداني من الوصفات التي تستخدم للزيادة الوزن لما تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تساهم في الزيادة المرغوب بها في فترة وجيزة، وقد كانت من الطرق الفعالة التي نتج عنها الكثير من التجارب الناجحة مما تشجع الأفراد الذين يعانون من النحافة في الاطلاع على تجارب الآخرين للقيام باستخدامها، وهنا تجربتي بالتفصيل:

• كنت أعاني من مشكلة النحافة المفرطة بحيث كان وزني 40 كيلو جرام، وأنا بعمر 25 سنة، ولكن بعد التزامي في تناول ملعقة من زبدة الفول السوداني بشكل يومي لمدة 20 يوم قد حظيت على نتائج مرغوبة ومرضية، وما زالت مستمرة حتى أصل إلى الوزن المثالي.
• عملت على تناول زبدة الفول السوداني في الصباح الباكر على الفطور يومياً لمدة شهر كامل مما أدى إلى حل مشكلة النحافة، فأصبح وزني 55 كيلو بدلاً من 45 كيلو جرام.

كيف استعمل زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن 

هناك مجموعة من الطرق السهلة التي يمكن اتباعها عند تناول زبدة الفول السوداني لعلاج النحافة، وتلك الطرق فعالة بدرجة عالية، وطريقة استخدامها كما يلي:

• قومي بجلب 7 حبات تمر.
• ازيلي النوى منها.
• ضعي معلقة من الزبدة بدلاً من النوى.
• قومي بتناول التمر بالفول السوداني مرتين يومياً بعد وجبتي الغذاء والعشاء.

كم ملعقة زبدة الفول السوداني باليوم لزيادة الوزن 

المقدار اليومية من زبدة الفول السوداني الذي يجب تناوله للقدرة على الاستفادة منه، وزيادة الوزن بشكل ملحوظ كما نريد من الأمور التي يريد معرفتها كلاً من الأشخاص الذين قاموا في اتباع تلك الطريقة البسيطة لتسمين الجسم وإمداده بالطاقة:

• 1 ملعقة على كل وجبة من الوجبات اليومية التي يجب أن تصل عدد الوجبات من 4 إلى 5 وجبات في حالة الرغبة في زيادة الوزن حتى يتم الحصول على 400 إلى 500 سعرة حرارية يومياً مما يعطي نتائج مرضية.

متى تظهر نتائج زبدة الفول السوداني لزيادة وزن الجسم

بعد تناول زبدة الفول السوداني بشكل يومي للحصول على زيادة في الوزن، وذلك عن طريق زيادة السعرات الحرارية بالجسم أكثر من اللازم حتى لا يتم حرقها جميعها، فيرجع المفعول والزيادة إلى طبيعة الجسم ومدى قابليته للزيادة، وللكمية التي يتم تناولها خلال فترة معينة، وإن النتيجة غالباً حسب التجارب تكون كالتالي:

• تناول 500 سعر حراري بشكل يومي يجعلك تزيد نصف كيلو بالأسبوع.
• تظهر النتائج بشكل مضمون بعد أسبوعين على الأقل.

أفضل أنواع زبدة الفول السوداني 

يفضل الكثير من الأشخاص الراغبين بتناول زبدة الفول السوداني للزيادة الوزن في استخدام أفضل الأنواع التي تباع في الأسواق، وذلك للتمكن من الاستفادة من القيمة الغذائية التي توجد بها، ومن أفضلها: 

•  من أبو عوف.
•  من هيرو.
• من أورجانيك.
• من تمران ريد سكين.

الشوفان وزبدة الفول السوداني للتسمين

يعتبر الشوفان مع أطيب الأطعمة التي يمكن تناولها، وذات المذاق اللذيذ والشهي الذي يفضل الكثير من الكبار والصغار من تناوله، بحيث يمكن استخدام الشوفان مع زبدة الفول السوداني بغرض زيادة الوزن وعلاج النحافة من خلال اتباع الخطوات التالية:

• المقادير:
  • 2 ملعقة زبدة.
  • ربع كوب شوفان.
  • نصف كوب حليب الصويا.
  • موز.
  • ملعقة بذور الشيا.
• طريقة التجهيز:
  • خلط كافة المكونات ببعضها البعض.
  • إضافته المزيج في الأكواب من ثم وضعها بالثلاجة.
  • البدء بتناوله بعد أن يبرد على الفور.

كان لزبدة الفول السوداني الكثير من النتائج المضمونة والمرضية للأفراد الراغبين في زيادة الوزن وعلاج النحافة، وكانت التجارب خير برهان على ذلك الأمر، كما يمكن الاستفادة من التجارب المختلفة للتخلص من النحافة الشديدة التي تسبب للبعض بالإحراج.